Haluan tulla nähdyksi ja kuulluksi

juuri sellaisena kuin olen.

Sinulla on aina vapaus elämässäsi sanoa, miten haluat tulla nähdyksi ja kuulluksi. Se koskee myös tätä kuvaushetkeämme.  

Mitä toivot kuvissasi näkyvän? Mitä haluat itsestäsi kertoa? Mikä on sinun voimavarasi, jonka haluat nähdä kuvissasi? Onko jokin esine, paikka tai ihminen sinulle voimavarasi, jonka haluat kuviin mukaan? 

Saat itse valita kuvauspaikan, kuvaustyylin sekä vaatetuksen / rekvisiitan. Kuvat ovat sinulle, sinunlaiset, mutta tarvittaessa kuvaajana annan vinkkejä ja voin ohjata. Kuvaamme rauhallisin mielin, ilman kiirettä tai aikataulua.  Kuvauksen jälkeen voin olla hyvä olla hetki  rauhallisemmin ja kuulostella omia tuntemuksia ja oloja. Kuvaushetki voi joskus olla hyvinkin voimallinen ja tunteita pintaan nostava.

Kaikkiin Vapauta itsesi- kuvauksiin sisältyy pieni keskusteluhetki, jossa käymme läpi sinun toiveesi, ehkä muiston jonka haluat muuttaa kauniiksi, tai hetken elämästäsi johon haluat palata ja palauttaa voimasi.  Kaikissa keskusteluissa ja kuvauksissa minulla on täysi vaitiolovelvollisuus.

Pimeä ja valoisa puoli minussa

Meillä kaikilla on hyvät ja huonot, valoisat ja pimeät  puolemme. Joskus piilotamme tunteitamme tiedostaen tai tiedostamatta, kuten esim. kiukkua, pettymystä ja surua. Silloin piiloon voi usein myös jäädä  meidän ihanat tunteet, ilo, nauru ja onnellisuus.

Näissä kuvauksissa saat halutessasi tuoda kaikki tunteesi esille. Kaikki mitä sisälläsi on piilossa ja haluat purkaa pihalle. Keskustelemme  ja yhdessä rakennamme sellaisen kuvaushetken, jossa sinulla on mahdollisuus  purkaa tunteitasi tai nauraa niin paljon kuin vatsalihakset kestää.  Tai voimme olla sanattomasti hiljaa. Mitään ei tehdä koska pitää tai kuuluu, vaan mennään hetkessä eläen, omaa, sinun sisintä kuunnellen. 

Kuvauksen jälkeen, on hyvä jättää aikaa rauhoittumiseen ja kuunnella oman kehon tuntemuksia ja mielen aatoksia.